Was sind Relax-Aufbautage

Wohlfühltage mit viel Zeit, Ruhe zum Nachspüren des Fastenzeit und typgerechter Ernährung zur Sicherung eines dauerhaften Fastenerfolges.

  • mit viel Zeit für sich
  • individuelle Wanderungen
  • Entspannungs- und Meditationsangebot
  • dynamisch – energetisches Bewegungsangebot
  • Schnupperkochkurs
  • basischer Aufbau – Vollwerternährung